حسوم

✅آهن يکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است.

🔴 شايع ترين علامتهای کمبـود آهن

❌رنگ پريــدگی
❌ خستگی زودرس
❌ افزايش ضربان قلب
❌ کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها
❌ کاهش تمرکز ذهنی

✔حکمای ايرانی از هــزاران سال قبل با يک روش بسيار دقيق و ساده، يک منبع سالم و دائمی از #آهن را در غذای ايرانيان تعبيه کرده اند و آن استفـاده از کفگيــر آهنــی است که “حسـوم” ناميده می شود.

💥حســـوم را حين پخت غذا، درون ظرف بگذاريــد تا يون آهن در اثر حرارت، وارد غذا شود و اين یون آهن مفید، با خوردن غذا، جذب بدن گردد.

⭐مورد تایید حکیم روازاده⭐